轻松减重 外媒推荐10种必备瘦身食品(1/11)

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来源：环球网 责编：王聪 日期：2014-8-25

腌制品

腌制品可以满足你想吃爽脆和咸味食物的欲望，热量很低，但是消化它们却很耗能量，不失为一种不错的减肥小吃。用莳萝做腌制品可以降低钠含量，防止身体浮肿。

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