解救穿不上牛仔裤的肥臀粗腿 五组动作一次见效(1/17)

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责编：lili 日期：2014-8-19

站立侧踢腿缔造胯部曲线

动作1：站姿预备，身体抬头挺胸不驼背，双脚并拢，双手则放置于腰部。

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