春夏换季美食推介:夏日滋补添美丽(1/11)

责编:王聪 日期:2014-5-12

清蒸剁椒虾

推荐理由:
酸辣开胃、轻体减重
原料:
鲜虾10~15只、丝瓜1~2根、剁椒、老姜、盐、食用油、大蒜、香葱、白砂糖、生抽
做法:
1、丝瓜切成条摆在盘底;将鲜虾洗净去掉虾线,并在虾背上划上一刀,摆盘备用;老姜、大蒜、香葱切成末备用。
2、在摆好的鲜虾上,均匀铺上一层剁椒, 随后放上切好的蒜姜末,加少许盐,倒一小勺食用油、一小勺白砂糖、少许生抽。
3、锅中烧开水,上火蒸7 分钟就好。
4、出锅后,撒上切好的香葱末,就可以端盘啦,红红绿绿的好好看。
舌尖上的学问:
蒸虾的时候,鲜虾一定要将背部全部划开哦,否则虾容易缩到一起去,这样有碍我们蒸出来的卖相。

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