细数被逼“同房陪睡”的女星
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3.从基本动作开始,想象着自己靠墙壁站立,头,肩膀,臀部,小腿肚和脚跟5个点贴着墙壁。(前一页的侧面图)4.步行时不要破坏基本姿势。背部肌肉依然舒展,支撑腿的重心从脚跟向脚尖移动,抬起那只脚的脚尖略微朝向外侧。