腰腹赘肉让你变大妈 7个泰拳动作消除(1/21)

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责编：Kiki 日期：2014-7-30

腰腹赘肉让你变大妈 7个泰拳动作消除

Step 7.直立准备，双手握拳置于面部前方。 左拳向右做环抱状挥动，腰部向右扭动。

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