常坐办公室成扁平臀 八大妙招重塑S曲线(1/13)

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等车时偷偷把腿侧抬

站直把大腿往后或往旁边抬起伸展，如果不好意思在等车时做，也可以趁跟同事/同学打屁聊天的时候做，有意识地保持屁屁紧实。

   责编：史文婧  日期：2014-7-9

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