常坐办公室成扁平臀 八大妙招重塑S曲线(1/13)

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如果你能保持30秒钟，并且只觉得臀部肌肉紧张，说明你的臀部肌肉功能正常；如果你总是摇动，或是感觉到腿和下背部处于紧绷状态。这就说明你的臀部肌肉功能存在问题，要注意预防患上“办公臀”了！

   责编：史文婧  日期：2014-7-9

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