27位美丽名媛分享 不容错过的独家减肥秘籍(1/28)

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责编：lili 日期：2014-6-20

像Rosie Huntington-Whitley一样戒断红肉

她坦承自己热爱食物，但是最近减少了红肉的摄入，而她也不再渴望红肉了。“我注意到，不再吃红肉后身体变得更轻盈，感觉也更好。这并不是说我永远不再吃，有的时候我也会吃一点羊肉，只是饮食习惯稍作改变，我会吃更多鱼肉和鸡肉。”

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