春夏换季美食推介：不同的爱给不同的你(1/6)

关爱理由：最大的心愿就是孩子能健康成长
　　长大后，最怀念的就是小时候妈妈煮菜的味道。可能不是珍馐美味，但却是我们内心深处最熟悉的那个味道。作为妈妈，最关心的就是孩子的健康成长。如何让孩子吃得饱又吃的健康，许多妈妈都煞费苦心。不过现代生活的加快，从一方面也剥夺了妈妈下厨的时间。那么有没有快速简便又有营养的美食呢？当然有。比如这道虾仁滑蛋饭，不仅满足了孩子对于蛋白质摄入的需求，同时吓人还能补充碘、钙、维生素A等多种孩子生长所必须的营养元素，而且操作简单，味道诱人，新手妈妈们不妨学起来亲自一试，或许会有意想不到的效果哦。
　　推荐理由：
　　虾所含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。配上鸡蛋这种高蛋白食物，可以让你既满足身体对营养的需求，同时也可以保持身材不会发胖哦。
　　原料：
　　鸡蛋、虾仁、盐、葱
　　做法：
　　1、鲜虾5只。用电饭煲把虾焯一下，剥好之后摆在盘中待用。焯好的虾比较容易剥皮哦~
　　2、将两个鸡蛋打散，把鲜虾浸入蛋液中搅拌均匀，撒入葱花和盐备用。
　　3、电饭煲内放油，按下煮饭键，油热后下虾仁和蛋液，一会儿就熟啦，喜欢鸡蛋口味老一些的可以再翻炒几下。
　　4、出锅啦，配一些米饭更美味哦~