想变婴儿肌 快吃这10种滋养食物(1/10)

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9、黄豆

9、黄豆：黄豆真的是价廉物美，对于女人来说，它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用，降低血液胆固醇，保护心脏，预防乳癌骨质疏松的情况。

来源：家庭医生在线      日期：2014-4-16

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