10款养生健康食谱 养成易瘦体质(1/10)

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减肥食谱九：

早餐：蒸蛋羹、一个馒头、一个苹果
　　中餐：百合鲜芹肉丝、青椒冬笋丁，草鱼炖豆腐，一小碗米饭
　　晚餐：蒜蓉菠菜，酸辣藕片，一碗小米粥

来源：中国青年网      日期：2014-3-20

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