10款养生健康食谱 养成易瘦体质(1/10)

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减肥食谱四：

早餐：花生玉米糊一碗，一个包子一蝶素菜
　　中餐：青椒肉丝，番茄西兰花，腐竹马蹄汤，半碗米饭
　　晚餐：素炒青菜，香糟小黄鱼，西红柿豆芽汤

来源：中国青年网      日期：2014-3-20

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