跟明星学背面美人学 力求360度无死角(1/17)

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责编：lili 日期：2014-3-7

跟明星学背面美人学 力求360度无死角

常常检视自己的姿势，时时提醒自己要抬头挺胸。扩胸健康操：双手伸到背後合掌，手指朝上，掌心相对。将此动作养成每日的习惯，每次持续5-10分钟。注意坐姿。

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