责编：lili
日期：2014-10-16
饮食秘诀一：半日断食减肥法
饮食秘诀一：半日断食减肥法 早餐、晚餐之间的间隔拉长到12个小时，一周3天。 例如：早上6点吃了早餐以后，就等到晚上6点再吃晚餐。因为中间有12个小时的间隔，所以早餐可以多吃一点，甚至到正常的1.5倍的份量都可以。
饮食秘诀一：半日断食减肥法 早餐、晚餐之间的间隔拉长到12个小时，一周3天。 例如：早上6点吃了早餐以后，就等到晚上6点再吃晚餐。因为中间有12个小时的间隔，所以早餐可以多吃一点，甚至到正常的1.5倍的份量都可以。
<<上一图集
原知名女主持曝挨饿受虐视频 称笑她的人没人性
探秘日本女子黑帮生活：女成员被当做“工具”
这段被英王室禁了多年的录像，还戴妃一个真相
澳女子与鱼群同游 唯美动人似美人鱼
澳摄影师拍别样婚礼照 真实自然很暖心
美国女子在墨西哥垃圾中冲浪 呼吁环保
俄罗斯2017年度最美太太出炉 28岁育有三子
女孩辗转2千余公里追到边关嫁给兵哥哥