陈意涵大胆全裸献身电影 亲传独家美背操(1/14)

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陈意涵大胆全裸献身电影 亲传独家美背操

站姿，双腿并拢，深呼吸，收紧肩胛骨，左手在下，右手在上，双手在背后十指相扣，换侧重复多次。可减缓背部僵硬的现象。

   责编：lili  日期：2014-8-1

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