减肥不忌口 今年最流行的海滩断食减肥法(1/7)

责编:史文婧 日期:2014-7-31

海滩断食减肥法适合人群?

重点是,我们享受美食,而有些减肥计划什么都不能吃或者只能吃某几种食物,对于热爱美食的人来说坚持太痛苦。但海滩断食减肥计划则完全不会。它不会严格地限制你该吃什么不该吃什么,甚至都没有提到运动计划。它只是要求你有2天只摄入一般的热量,每周即可减去两磅。这一定是吃货们在寻找的减肥计划!

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