趣味毛巾减肥操 快速甩掉拜拜肉(1/11)

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step：7

身体挺直站立，双脚张开与肩同宽，双手分别拿着毛巾的两端，抬起右脚，膝盖与胸部以下同高，然后用毛巾的中间部分放在膝盖下方，动作持续20秒，再换脚重复动作。

   责编：史文婧  日期：2014-7-28

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