趣味毛巾减肥操 快速甩掉拜拜肉(1/11)

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step：6

身体挺直站立，双脚张开约30cm，双手分别拿着毛巾的两端，然后垂直向上举起毛巾呈拉直状态，然后上身和双手都往左边倾，动作持续20秒，然后换边重复动作。

   责编：史文婧  日期：2014-7-28

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