趣味毛巾减肥操 快速甩掉拜拜肉(1/11)

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step：10

身体挺直站立，双脚张开与肩同宽，双手分别拿着毛巾的两端伸直往前伸出(高度与肩部同高)，然后双脚曲膝下蹲，动作持续20秒。

   责编：史文婧  日期：2014-7-28

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