趣味毛巾减肥操 快速甩掉拜拜肉(1/11)

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step：1

平躺在垫子上，伸直右脚垂直抬起，双手分别拿着毛巾的两端，毛巾中间部分放在脚掌中心，双手伸直，动作持续20秒，然后换脚重复动作。

   责编：史文婧  日期：2014-7-28

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