真人示范 5个动作在家练就性感翘臀(1/7)

查看原图 全部图片
(0)

真人示范 5个动作在家练就性感翘臀

已经满头大汗了吗？接着把所有动作做过一遍后，再重复2次，一共三组。
　　教练NOTE：舞蹈演员和普拉提教练Irene Razze，现在是洛杉矶new Best U Studio的健身指导。Irene从她之前的工作经历中吸取灵感，设计出了终极“暴汗翘腿操”，坚持一个礼拜你就能看到明显效果。快动起来吧！

   责编：史文婧  日期：2014-7-23

编辑推荐

更多>>
电影|电视剧
  • 每日
  • 每周
  • 全部
  • 每日
  • 每周
  • 全部