美魔女郑多燕 教你铸就性感女人身(1/6)

郑多燕：“我不建议饥饿减肥。” 郑多燕并不是干瘦的身材，而是有着美丽的身体曲线。“我不喜欢因为过度的减肥造成干瘦的身材，也不喜欢因为过度的运动形成很多肌肉。肌肉和体脂肪的比例要合理。平常坚持锻炼肌肉，同时营养丰富的食物也都要涉及到。要有一定的体脂肪才能体现女性美，所以我不建议饥饿减肥。” 郑多燕：“走路和站立的姿态非常重要。” 郑多燕：“我认为美丽的标准应该是健康美。” 不仅是人类，所有动物都是一样的。最健康的女性最有人气是生命体的本能。这是种族保存的本能。所以美丽的女性有人气，而我认为美丽的标准应该是健康美。 通常人们都觉得皱纹或皮肤上的黑斑多久显老，但是我认为走路和站立的姿态非常重要。及时上了岁数，如果平时挺胸抬头直起腰，就会显得年轻。而且走路的姿态或是平时的行动如果很有活力，也会显得很年轻。 我认为看起来年轻和看起来很健康是同一个意思。平时坚持锻炼就能保持挺拔的姿态，所以看起来也显得年轻。