职场压力大 五大方法轻松解压(1/8)

房价像脱了缰的野马拉都拉不住，物价也似乎越来越不受控制，唯独工资还在底线徘徊，在这样的大环境下，人们的心理压力不断增大。虽说有压力才会有动力，但压力过大会对身体健康带来很多不利影响，因此，学会缓解心理压力、学会情绪管理是养生保健的重要环节，也是职场白领的“必修课”。小编教你5个减压小技巧，给你带来每天好心情。过大的心理压力，不仅影响工作的正常进行，影响人际关系，还会对身体健康造成影响，因此，如何缓解心理压力，成为很多职场人士的共有问题。其实，想要有效减压，首先应该找准压力来源。