15个不可思议的减肥诀窍 快速达到完美身材(1/16)

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就餐时一定要选对座位

欢乐开怀的鸡尾酒宴会、约上三五好友的外出聚餐，类似的场合都免不了要多吃两口。那就尽量坐在靠边儿的位置上吧！心理学家告诉我们，面包、薯条等全桌人共享的美食通常都会摆在桌子中间，坐得离它们远一点儿，也许就能少吃一点儿啦。

   责编：史文婧  日期：2014-8-13

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