十大减肥窍门 教你这个夏天不发胖(1/11)

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4、喝冷水

水是身体减肥必不可少的，特别是经常运动的人。根据医学研究发现，冰水更能消耗热量。在德国进行的研究发现，每天喝6杯冷水可以帮助你消耗50卡卡路里。是的，没错，我们有藉口买一台新的小冰箱了。

   责编：史文婧  日期：2014-7-22

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