1、把矿泉水放在伸手可及的地方,一定要在入浴过程中不断地补充水分。
2、并非洗的时间越长,消耗的卡路里越多。当人体在水中浸泡一段时间后,体温会逐渐和水温相适应,整体新陈代谢也会减慢。因此,25到40分钟的洗浴时间最佳。
注意事项:
责编:史文婧 日期:2014-7-14
1、把矿泉水放在伸手可及的地方,一定要在入浴过程中不断地补充水分。
2、并非洗的时间越长,消耗的卡路里越多。当人体在水中浸泡一段时间后,体温会逐渐和水温相适应,整体新陈代谢也会减慢。因此,25到40分钟的洗浴时间最佳。