高圆圆抹胸连体裤惊现副乳 夏日清凉美胸操(1/13)

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责编：lili 日期：2014-6-30

Step 2 大胸肌伸展　

3、保持双手往中央推压的姿势与力度，左右膝盖向外侧施力并推开距离，此时不要用手腕施力，而是用胸部发出力度来与膝盖形成反作用的效果。

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