了解优缺点 远离职场忧郁的方法(1/14)

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来源：扬子晚报网 责编：王聪 日期：2014-5-8

做好职场压力管理，自然就没有机会让忧郁症成为自身的苦痛。 职场减压原则：

(4)建立自己足够的身心备转容量，以备不时之需。

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