夏日比基尼大作战：平胸胯大也能HOLD性感(1/28)

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瘦腿运动

Step5
踢腿运动最完后，需做双脚交叉下腰抻拉的动作。
Step6
最后仰头背部挺直的侧压双腿，起到抻筋的作用。

   责编：lili  日期：2014-6-16

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