15种日常食物 告别顽固大象腿(1/15)

10.菠菜

多吃蔬菜可以使血液特环更活络,将新鲜的养份和氧气送到双腿,恢复腿部元气。怕腿部肌肤干燥、提早出现皱纹,请学大力水手多吃菠菜!

来源:人民网      日期:2014-3-18

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