玩手机易双眼无神 三分钟还你魅力明眸(1/5)

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日期：2014-10-16

(2) 眼球上下左右转动

不停地看着电脑和手机，眼睛周围的肌肉也会静止不动。这时，推荐大家眼球上下左右的转动来解除眼部疲劳。要注意的是一定要慢慢地按照右，上，左，下的顺序转动。转动过快，反而会使眼睛更加疲劳，转动五次就可以了。

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