蛋白类早餐风靡英国 成健身女性新时尚(1/4)

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来源：环球网 日期：2014-9-18

推荐早餐：2. 三文鱼鸡蛋燕麦饼

配料：燕麦饼 烟熏三文鱼 黄油或橄榄油 3个鸡蛋 罗勒叶 干西红柿 黑椒做法：鸡蛋打碎，与黄油或橄榄油搅匀，再与干西红柿和罗勒叶配搭，放入黑椒调味。将三文鱼、拌好的黄油鸡蛋和燕麦饼配搭。

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