44岁刘若英怀孕 40岁后当妈的女星(1/9)

保持愉悦 高龄孕妇爱走两种极端：一是非常紧张，早早就“保胎”，全家众星捧月般对待，弄得孕妇精神高度紧张；另一种是女强人型，本来怀孕就晚，还一直坚持工作，成天出差，跑来跑去，最后累得早产。事实上，高龄孕妇既不要压力过大，也不要满不在乎，卸下精神压力，尽量保持精神愉悦，和年轻孕妇一样做好常规产前检查、保健就行。并且，还可以通过写日记等方式转移注意力、科学有效地情绪宣泄。
　　学习知识 对于高龄孕妇来说，最容易担心的莫过于分娩时的安全和宝宝健康了，建议高龄孕妇怀孕期间多看与怀孕相关的书籍，多懂得一些分娩知识能帮助增强孕妇信心。