CARA真空透视秀身材 两组动作让你身材似模特(1/14)

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练出四肢完美线条

练习重点：通过伸展和屈体的拉伸，来抻拉四肢的肌肉。
练习次数：左右各做20下为一组每次2～3组每周2～3次

   责编：lili  日期：2014-9-4

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