细数被逼“同房陪睡”的女星
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4、配备两个“保健医生”:一个叫锻炼,一个叫乐观。 不必非去健身房,跑跑步、打打球、散散步也能达到运动的目的,但如果空气质量不佳那咱还是选择健身房的好。 培养乐观心态,先换个积极思维。比如一早被闹钟吵醒,至少说明你没失业;别人的话刺耳,说明有人注意你;衣服越来越紧,说明吃的食物有营养