优雅刘孜 追求自然独特美(1/14)

此次的电话采访是在刘孜去机场的路上进行的，前一天晚上录影到深夜的她为了采访时能更清晰的传达自己的主张，牺牲睡眠时间特地将采访稿认真阅读了一遍。在被问到这样的生活规律容易加速衰老，有什么有效抗老方法时，刘孜很随意的说：“我不怕变老哦，女人如果一直担心自己变老了怎么办，那才是真正让自己提前衰老的原因。我认为不论男女每个人都应该享受各个时期的自己，不活在当下，而总是瞻前顾后是会错过很多风景的。” “但不怕老并不是放任自己老去。”产后刘孜为了保持身材每周都进行两至三次瑜伽锻炼，“我不太赞同为了追求苗条身材而节食或者疯狂运动，那只会让身体承受更多负担。”刘孜的主张是，多做能长期坚持下来的运动来保持身体各机能的活性，让自己多去享受运动的时间，而非为了达到某种目的去勉强自己。