赵本山女儿露脐写真秀小蛮腰 瘦身Tips(1/10)

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责编：Kiki 日期：2014-1-13

赵本山女儿露脐写真秀小蛮腰 瘦身Tips

1.细嚼慢咽：放慢你的咀嚼速度，在吃多之前让大脑接收到“我已经吃饱了”的信号，从而对胃和神经发出“不想吃了”的指令。

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