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维生素C不仅自身是一种抗氧化剂,它还能帮助身体再生其它抗氧化剂,具有美白去黄,刺激胶原蛋白增生,改善皮肤弹力的功效,但容易氧化变色、见光失效,含该成分的保养品在也要注意避光存储。作为一种很重要的抗衰老营养品,幸运的是大多数日常饮食中都含有丰富的维生素C。