小心：职场OL的7大毁容恶习(1/8)

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来源：中国新闻网 责编：王聪 日期：2013-11-19

七、忧愁抑郁

生活中的烦恼在所难免，将忧愁烦恼压在心中显然是不妥，心情不好应学会心理调节。
　　建议：尽量想办法宣泄或转移，如找好友聊天，一吐为快，或纵情山水，饱览大好河山，使心胸开阔，热爱生活。

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