深秋初冬 10款居家用品让你“内外润养”(1/11)

责编:史文婧 日期:2013-10-25

内润食补:气血润泽 暖胃暖心

据说:“四个女人中就有一个是‘冷美人’。”入冬时节,“冷美人”不妨通过饮食来调理手脚冰凉、气血不足,做个既有风度,又有温度的美人。
  为自己和家人炖一锅粥、煲一碗汤,是有助于增补气血的御寒佳品。但对于OL一族来说,在家看火煲粥煲汤费时又费力,这时候智慧工具就可以大显身手啦。配备一款智能压力锅,只需一个按钮轻松设定时间和火候,通过六段调压功能快速烹调各类粥、汤类养身美食。尤其是在冬季,怕冷的女性不妨选择芝麻、红枣等一些补血养气的食材,通过高压烹煮,将食材的营养成分全面释放,如果喜欢醇厚口感可以把压力锅气放掉后,再焖煮10分钟左右,香粥靓汤的口感更香浓。

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