史上最快的4个瘦小腹动作 帮你甩掉“救生圈”(1/5)

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史上最快的4个瘦小腹动作 帮你甩掉“救生圈”

瘦小腹，我们需要的不是器械和时间，而是方法和毅力。启发自瑜伽的4个动作，通过强化锻炼腹部肌肉，可以快速把脂肪转换成为瘦肉，是杜绝小腹绝对有效的方法。

   责编：史文婧  日期：2014-7-29

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