户外骑自行车　最有氧冬季减肥法

比起强迫性的节制饮食，充分动起来才是燃烧脂肪、消耗多余热量才是最有效的减肥方法。户外减肥运动中，比较有趣的莫过于骑自行车减肥了，那么如何能骑得开心减得放心呢？下面，小编教你8个自行车减肥秘方，让你好好享瘦这个秋冬吧！
来源：爱美网   责编：黄宇  日期：2011-11-4
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