想变肠美人？按摩肚肚简单就享瘦(1/8)

其他部位都不怎么肥胖，却偏偏有个水桶腰，想必很多MM都会有这种烦恼。这很有可能是肠道出了问题哦！小编下面要介绍的按摩减肥操能解决3种肠道问题，每天1分钟，促进消化，对改善便秘问题有显著的功效，让你排毒更轻松，拥有“肠美人”的纤瘦体质！基本姿势：双腿弯曲并拢，上身拉伸躺卧在地上，全身放松，双手放在肚子上。此按摩减肥操是利用手指指腹施力，刺激肠胃，激活消化功能，提高肠道的蠕动能力，分解废物与毒素，让其排出更easy！