日期：2017-7-25
澳女子每天步行10公里上下班 1年内瘦身37公斤
妮科尔现年31岁，从18岁开始，她的体重就开始不断增加。饮食无节制、嗜甜如命、缺乏运动都是导致她肥胖的原因。最关键的是尼科尔对自己的体型不以为意，也不追求苗条身材。直到肥胖给她的生活带来困难，比如双腿时常抽痛和爬楼梯狂喘气，她才开始意识到瘦身的重要性。
妮科尔现年31岁，从18岁开始，她的体重就开始不断增加。饮食无节制、嗜甜如命、缺乏运动都是导致她肥胖的原因。最关键的是尼科尔对自己的体型不以为意，也不追求苗条身材。直到肥胖给她的生活带来困难，比如双腿时常抽痛和爬楼梯狂喘气，她才开始意识到瘦身的重要性。
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