职场四大高危生活习惯最易致癌(1/5)

责编:王聪 日期:2014-7-31

睡眠少、吃饭快,生活不规律。

忙碌的生活、工作节奏让许多职场精英们把悠闲地吃上一顿营养丰富的美食、美美地睡上一个懒觉当成了一种奢侈。吃饭狼吞虎咽、不注意营养搭配,为了赶工作进度而熬夜、睡眠少成为不少人生活中的常态。以上这些都是引发癌症的危险因素,以吃饭快为例,进食过热、过快、过硬等不良习惯对食管黏膜有慢性理化刺激,可引起食管上皮增生、间变,最后可能导致癌变,引发食管癌。

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